Mon SPA… à la maison.

Mon SPA… à la maison.

Publié le 14/05/2012 par Candice Bersot

Mon SPA… à la maison.

Entre le boulot, la maison à gérer & nos journées trop souvent chargées, pas toujours facile de trouver le temps (ou l’argent) pour se rendre au SPA et se détendre un peu. Avec un peu d’imagination et un petit budget, le SPA, on l’invite chez soi.

Pour créer une ambiance SPA dans sa salle de bain, pas besoin d’un jacuzzi ou d’une baignoire à bulle dernière génération. L’important c’est d’avoir du temps libre, un portable éteint, une montre oubliée sur la table du salon, un gros peignoir moelleux et une baignoire (bien plus confortable qu’une douche, soyons honnêtes).

Quand on entend SPA, la première image qui nous vient à l’esprit est généralement celle de la vapeur, des gouttes d’eau qui roulent sur notre peau et de la chaleur. Bref, une espèce de cocoon magique où rien, ni personne ne peut nous stresser. Pour retrouver cette ambiance zen dans sa salle d’eau, on laisse couler l’eau chaude de son bain porte fermée pour transformer sa salle de bain en hammam, on lance sa playlist « coconning » préalablement enregistrée, on allume des bougies qu’on peut choisir parfumées (attention aux mélanges des parfums) et on se glisse dans son bain avec à portée de main un bouquin & un théière de thé pour s’hydrater si besoin.

Le SPA, c’est aussi le soin de son corps. Pour cela, il faut simplement un gant exfoliant et du savon noir de préférence pour maximiser l’effet du gommage. Une fois le nettoyage en profondeur de votre peau, on ferme les yeux et on se laisser bercer quelques minutes (voir quelque heure) par nos musiques.

Après votre gommage, plusieurs options s’offre à vous. Sois on fait appel à Chéri pour une séance de massage à deux. Des bougies & une huile de massage feront l’affaire. A défaut d’avoir un Jule, on organise une journée home-SPA avec ses copines pour se détendre et se raconter les derniers potins. Et si on souhaite être vraiment tranquille, un massage des tempes nous fera le plus grand bien.

L’espace de quelque heures, on se détend à la maison & pour presque rien. Ce sont des moments importants qui nous remettent sur pieds en un instant. N’oubliez-pas de prendre soin de votre corps et de votre esprit…

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